Ouço com muita regularidade a mesma frase – “não é fácil”. E a pensar nessa frase, vou partilhando vários exercícios. “Não é fácil; não consigo; não tenho tempo; não vale a pena” são crenças limitadoras que logo à partida nos…
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Deixa o “modo robô” e assume o lado humano!
Estamos atualmente, a viver em piloto automático e nem nos damos conta disso. As tarefas são feitas automaticamente, conduzir acontece automaticamente, trabalhar acontece automaticamente, caminhamos automaticamente, totalmente alienados do nosso corpo, em casa agimos automaticamente e, por vezes, nem nos…