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ALIMENTAÇÃO,

Nutrição Plant Based: O futuro da Humanidade

Muitas são as pessoas que chegam até mim, em consulta de nutrição, motivadas por reduzir o consumo de carne e peixe, quer por uma questão ética, quer por uma questão de saúde ou até mesmo ecológica. Face a esta tendência achei que esta é a altura ideal para esclarecer-vos sobre o que é uma nutrição plant based.

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SUSTENTABILIDADE,

Em sua casa, não contribua para a seca!

Com todas as alterações climáticas que o planeta tem vindo a sofrer, é previsível que a seca nos acompanhe. Para além das decisões que dependem dos governantes e que permitem ao país poupar água, cabe a cada um de nós, nas nossas casas e nas nossas vidas, fazer a parte que nos compete.