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Simply Flow by Fátima Lopes
WORK-LIFE BALANCE,

Não parece, mas… os nossos filhos estão de férias!

Abril 8, 2020 / Por Fátima Lopes

Nestes tempos conturbados em que vivemos uma adaptação a uma pandemia, há crianças e jovens com quem fico particularmente preocupada. Refiro-me aos filhos de pais separados. Porquê? Este ano, esta já não foi uma época em que pudéssemos pensar, programar…

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SAÚDE,

O que é ser saudável?

Abril 7, 2020 / Por Joana Moreira

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não só como a ausência de doença, mas também como um completo estado de saúde física, mental e social. Afinal, o que é ser saudável? Eu acredito,…

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CORPO SÃO,

Treinar em casa: agora é que é!

Abril 6, 2020 / Por Ginásio Clube Português

A situação global que estamos a viver devido ao surgimento do novo coronavírus veio alterar drasticamente, e talvez para sempre, o nosso quotidiano. O isolamento social a que somos obrigados está a mudar a nossa…

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SAÚDE,

Thai Yoga Massagem – O poder de uma prática milenar

Abril 6, 2020 / Por Vânia Duarte

Nuad Phaen Boran é o nome da tradicional Thai Yoga Massagem que foi distinguida no final de 2019 como Património Imaterial da Unesco na categoria de tradições e práticas transmitidas através das gerações, reconhecendo-lhe, assim,…

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